-

Algemeen

De ongelofelijke kosten van vijf minuten warm douchen deze winter zullen je verbazen

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Een warme douche is een waar genot, vooral in de winter. Echter, met de huidige prijzen kan dat genot een kostbare aangelegenheid worden.

Douchen is een dagelijkse gewoonte voor velen, of het nu ’s ochtends is om wakker te worden of ’s avonds om te ontspannen.

Sommigen nemen zelfs twee of zelfs drie douches per dag. Deskundigen raden echter aan om niet te lang onder het warme water te blijven staan, want dat kan letterlijk duur uitvallen.

Deze winter is het bedrag dat je betaalt voor een paar minuten warm douchen opmerkelijk hoog geworden. Laten we eens dieper ingaan op de kosten.

Met de huidige watertarieven is warm douchen bijna een luxe geworden.

Gemiddeld staan Nederlanders ongeveer tien minuten onder de douche, maar als je het beperkt tot inzepen en afspoelen, is slechts een paar minuten voldoende.

Het probleem is dat velen van ons tegenwoordig allerlei andere activiteiten onder de douche ondernemen.

Sommige mensen luisteren naar muziek of podcasts, terwijl anderen uitgebreid scheren of hun tanden poetsen.

Gemiddeld verbruiken we 128,1 liter drinkwater per dag, en een derde van dat water wordt gebruikt tijdens het douchen, wat neerkomt op 46,2 liter per dag.

Laten we de kosten per warme douchebeurt eens bekijken.

Als je elke dag tien minuten doucht, verbruik je ongeveer 0,4 kubieke meter gas per jaar, wat neerkomt op ongeveer 1,09 euro met de huidige tarieven.

Dus, per jaar betaal je ongeveer 159,14 euro voor het douchen van tien minuten per dag.

Als je niet alleen woont, maar bijvoorbeeld twee kinderen hebt en een partner, die ook allemaal tien minuten onder de douche staan, dan betaal je per jaar maar liefst 636,56 euro voor douchen.

En dat is alleen als iedereen eenmaal per dag doucht. Als iedereen twee keer per dag doucht, lopen de kosten nog verder op.

Een manier om geld te besparen en tegelijkertijd gezonder te leven, is door koud te douchen. Koud douchen is niet alleen goedkoper, maar heeft ook gezondheidsvoordelen volgens experts.

Je kunt geleidelijk aan wennen aan koud douchen door eerst een of twee minuten onder lauw water te staan en vervolgens het water steeds kouder te maken.

Na verloop van tijd zal je lichaam wennen aan het koude water en zul je geen behoefte meer hebben aan warm douchen, wat je geld bespaart en gezondheidsvoordelen oplevert.

Algemeen

Noa Vahle verrast fans met gewaagde vakantiekiekjes in bikini

Avatar foto

Gepubliceerd

op

Noa Vahle verrast volgers met persoonlijke vakantiefoto’s: een andere kant van de sportjournaliste

Noa Vahle, bekend als sportjournaliste en een vertrouwd gezicht in de Nederlandse sportmedia, heeft onlangs een verrassend inkijkje in haar privéleven gegeven. Ze deelde een aantal vakantiekiekjes in bikini, iets wat we niet vaak van haar zien. Noa staat namelijk vooral bekend om haar professionele en deskundige uitstraling op televisie. Deze persoonlijke foto’s laten echter zien dat ook zij kan genieten van een ontspannen moment – en dat werd door haar volgers warm onthaald.

Van sportveld tot televisiestudio

Noa’s liefde voor sport begon al op jonge leeftijd. Ze groeide op met sport en deed zelf fanatiek aan voetbal en hockey. Een carrière als topsporter zat er niet in, maar haar passie voor sport bleef onverminderd aanwezig. Die liefde vond uiteindelijk een nieuwe uitlaatklep in de sportjournalistiek. “Sport is altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest,” vertelde ze eens in een interview. “Toen ik besefte dat ik niet de volgende Lieke Martens zou worden, besloot ik om er op een andere manier mijn werk van te maken.”

Opvallend talent in de sportjournalistiek

Noa’s talent en gedrevenheid bleven niet onopgemerkt. In het seizoen 2021/2022 maakte ze haar debuut als sportverslaggeefster bij de Europa League en Conference League voor Veronica. Haar heldere analyses, enthousiasme en frisse blik vielen al snel op bij kijkers én collega’s. Het was duidelijk dat Noa niet zomaar een “side-kick” was; ze had alles in huis om uit te groeien tot een vaste waarde in de Nederlandse sportverslaggeving.

Haar rol bij programma’s zoals Vandaag Inside liet dat nog eens extra zien. Naast haar deskundige bijdragen wordt ze daar ook gewaardeerd om haar charmante en nuchtere houding. Ze weet altijd precies de juiste toon te vinden: betrokken, maar ook luchtig als het kan. Het maakt haar tot een geliefd gezicht bij sportliefhebbers én bij mensen die gewoon graag een goede talkshow kijken.

Een bijzondere ervaring in Qatar

Een van de hoogtepunten van Noa’s carrière tot nu toe was haar rol als verslaggeefster tijdens het WK in Qatar in 2022. Ze maakte deel uit van het team dat rechtstreeks verslag deed van het wereldkampioenschap voetbal. “Dat was echt een bijzondere ervaring,” blikte ze later terug. “De sfeer, de spanning… het is geweldig om dat van zo dichtbij mee te maken.”

Met haar scherpe analyses en frisse manier van verslaggeven wist ze de sfeer van het toernooi perfect over te brengen naar de Nederlandse huiskamers. Het bevestigde nog eens dat Noa niet alleen passie heeft voor sport, maar ook het talent om dat op een boeiende en begrijpelijke manier te delen met een groot publiek.

Persoonlijke foto’s zorgen voor warme reacties

Hoewel we Noa vooral kennen van haar werk op televisie, liet ze onlangs een heel andere kant van zichzelf zien. Op social media plaatste ze een aantal vakantiefoto’s in bikini. De beelden toonden haar ontspannen en vrolijk tijdens een zonnige vakantie. Het leverde meteen veel positieve reacties op van haar volgers. “Wat leuk om je ook eens zo te zien,” schreef iemand. “Je straalt helemaal!” Een ander reageerde: “Fijn om te zien dat je ook lekker geniet van een welverdiende vakantie.”

Noa zelf hield het luchtig. “Even genieten van de zon,” schreef ze bij de foto’s. Het past bij haar nuchtere uitstraling: professioneel als het moet, maar ook gewoon een jonge vrouw die kan genieten van een moment voor zichzelf.

Een veelzijdige persoonlijkheid

De combinatie van haar professionele aanpak in de sportjournalistiek en haar spontane, persoonlijke kant maakt Noa tot een veelzijdige persoonlijkheid. Ze laat zien dat het geen tegenstelling hoeft te zijn: gedreven werken aan je carrière én af en toe gewoon genieten van het leven.

Haar openheid over haar vakantie – hoe klein en luchtig ook – past in een bredere trend. Steeds meer bekende Nederlanders kiezen ervoor om op social media niet alleen hun werk te delen, maar ook persoonlijke momenten. Het maakt hen menselijker en toegankelijker voor hun volgers.

Inspirerend voor anderen

Noa’s reis van sportliefhebber naar sportverslaggeefster laat zien dat je je passie op veel manieren kunt vormgeven. “Ik heb altijd geweten dat ik iets met sport wilde doen,” zei ze eerder. “Het geeft me energie en ik vind het geweldig om dat met anderen te delen.” Voor veel jonge vrouwen die ook van sport houden, is Noa een mooi voorbeeld. Je hoeft geen topsporter te worden om een rol te spelen in de wereld van sport. Door nieuwsgierig te blijven, hard te werken en kansen te grijpen, kun je ook als journalist of presentatrice het verschil maken.

Een leven in balans

Voor Noa zelf is het belangrijk om balans te vinden tussen werk en ontspanning. In de drukke wereld van televisie en sport kan dat soms een uitdaging zijn. “Het helpt om af en toe even afstand te nemen,” vertelde ze. “Dan kan ik weer met frisse energie terugkomen.”

Haar vakantiefoto’s zijn daar een mooi voorbeeld van. Ze laten zien dat zelfs als je volop werkt en ambitieus bent, het belangrijk is om momenten van rust en plezier te vinden. “Dat zijn de momenten waarop je weer nieuwe ideeën krijgt en nieuwe energie voelt,” zegt ze daarover.

Toekomst vol mogelijkheden

Met haar open blik en gedreven houding lijkt Noa’s toekomst in de mediawereld nog alle kanten op te kunnen. Ze blijft zich ontwikkelen als sportverslaggeefster, maar wie weet welke nieuwe uitdagingen er nog op haar pad komen. Zelf blijft ze daar nuchter onder. “Ik doe mijn werk met veel plezier,” zegt ze. “En ik sta altijd open voor nieuwe dingen.”

Een stralend voorbeeld

Noa Vahle laat zien dat je met passie en inzet een indrukwekkend carrièrepad kunt bewandelen – én dat je daarbij jezelf niet hoeft te verliezen. Haar recente vakantiefoto’s zijn misschien maar een klein inkijkje in haar privéleven, maar ze maken duidelijk dat ook een ambitieuze sportverslaggeefster als Noa gewoon kan genieten van de zon, de zee en het leven zelf.

Het is die combinatie van professionaliteit, nieuwsgierigheid en spontaniteit die Noa Vahle zo’n inspirerend voorbeeld maakt. Voor iedereen die twijfelt of ze hun dromen moeten volgen: kijk naar Noa. Ze laat zien dat het kan.

Lees verder