Economie
Sylvie verklapt hoe ze haar killerbody in shape houdt.
Sylvie Meis trakteert haar volgers met de regelmaat van de klok op foto’s in bikini. Aan Grazia onthulde de kleine diva van 42 hoe ze haar zomerlijf in vorm houdt. Sylvie: “Hup van die bank af, discipline!”
Vasten
Sylvie maakt er geen geheim van dat ze hard werkt om haar lichaam in shape te houden. De blondine doet onder meer aan zogenaamd intermittent fasting. De presentatrice legt uit: “Mijn laatste maaltijd is rond zes uur ’s avonds. Het ontbijt stel ik uit tot elf, half twaalf ‘s middags. Je eet niet zozeer minder calorieën, maar wel in een kortere time frame waardoor je je lichaam meer de kans geeft om vet te verbranden. Sporten doe ik dan ook op een lege maag. Al met al word je er wat leaner door.”
Gezonde voeding
Sylvie zweert bij lichte maaltijden en vermijdt alcohol en slechte koolhydraten. Over haar eetpatroon zegt ze: “Verder is mijn mantra ‘vis en groente’, aangevuld met gezonde vetten zoals eieren en avocado’s.” Ze gaat vooral voor licht verteerbare maaltijden: “k ben gek op lichte, frisse gerechten: vers gegrilde vis zoals zeebaars, gegrilde asperges, tartaar van zalm of tonijn, een salade met scampi’s, koude komkommer- of tomatensoep.”
Sport
Uiteraard is ook voldoende lichaamsbeweging belangrijk om je lichaam in vorm te houden. En daar is Sylvie best gedisciplineerd in. Daarover vertelde de diva: “Mijn redding tijdens corona was dat ik thuis mijn eigen gym heb. Verder heb ik lange wandelingen langs de Alster gemaakt, hup van die bank af, discipline.”
De vriendin van vlogger Enzo Knol, Myron Koops, is onlangs betrokken geweest bij een auto-ongeluk. Tijdens een livestream van Enzo werd het nieuws onverwacht bekendgemaakt, toen hij plotseling het bericht kreeg dat zijn vriendin en hun zoontje bij het incident aanwezig waren. Inmiddels hebben beiden laten weten dat het naar omstandigheden goed gaat.
Wat er precies gebeurde
Het ongeluk vond plaats in de omgeving van Huis ter Heide, op de
Amersfoortseweg. Myron reed in de zwarte sportieve SUV van Enzo
Knol toen het incident gebeurde. Volgens haar verklaring stond ze
stil voor een rood licht. Toen het licht op groen sprong, verscheen
er plotseling een andere auto voor haar. Door de gladheid en het
plotselinge manoeuvreren kwam de wagen in beweging en raakte de
zijkant van de andere auto.
Zowel Myron als de andere bestuurder zouden op dat moment groen licht hebben gehad, waardoor de precieze toedracht nog niet volledig duidelijk is. De botsing zorgde voor flinke schade aan de voorzijde van de auto, die later is weggesleept.
Reactie van Myron en Enzo
Kort na het incident deelde Myron via Instagram dat iedereen
ongedeerd is gebleven. Ze gaf aan dat ook de andere bestuurder en
passagier het goed maken. Hun zoontje, Riven Khen Knol, zat
achterin de auto maar heeft volgens haar nauwelijks iets van de
botsing gemerkt. Hij sliep op dat moment, vermoedelijk door een
jetlag na een recente reis.
Enzo Knol, die op dat moment aan het livestreamen was, beëindigde abrupt zijn uitzending toen hij het nieuws hoorde. Hij liet zijn kijkers weten dat hij direct naar de plek van het ongeval ging om bij zijn vriendin en zoon te zijn.
Schade en gevolgen
De Lamborghini Urus waarin Myron reed liep zichtbare schade op aan
de voorzijde. Ondanks de materiële schade benadrukten Enzo en Myron
dat het belangrijkste is dat iedereen ongedeerd is gebleven. Voor
het stel, dat sinds 2019 samen is en in 2024 hun eerste kind
verwelkomde, was het vooral een schrikmoment.
Publieke aandacht
Het incident kreeg veel aandacht omdat Enzo Knol een van de
bekendste vloggers van Nederland is, met miljoenen volgers op
YouTube. Het feit dat het nieuws bekend werd tijdens een livestream
zorgde voor extra media-aandacht. Veel fans reageerden opgelucht
nadat duidelijk werd dat het gezin er zonder verwondingen vanaf was
gekomen.
Belang van
verkeersveiligheid
Het voorval laat zien hoe snel een ogenschijnlijk normale autorit
kan veranderen in een onverwachte situatie. Ook voor bekende
Nederlanders geldt dat verkeersveiligheid altijd prioriteit heeft,
ongeacht het type auto of de omstandigheden.
Het auto-ongeluk waarbij Myron Koops en haar zoontje betrokken waren, is gelukkig goed afgelopen. Hoewel de schade aan de auto aanzienlijk was, kwamen alle betrokkenen met de schrik vrij. Voor Enzo Knol en zijn gezin is dit vooral een herinnering aan hoe belangrijk alertheid en voorzichtigheid in het verkeer blijven – iets wat veel kijkers en volgers ongetwijfeld herkennen.